Фитнес-клуб / Расписание

Расписание!!!

Расписание групповых программ
Всю информацию уточняйте у администраторов по тел. 53-07-11 или по электронной почте: fitnes.polyaris@gmail.com 
  raspisanie_novoe1.jpg                                        
                                                                                                                                                 
                                                                
                     
Описание групповых программ

Программы кардио направленности

Программы укрепляют сердечно-сосудистую систему (ССС), способствуют активному жиросжиганию. Являются лучшей профилактикой заболеваний ССС.

  • Aerobic intro – аэробная тренировка с использованием степ - платформ. Изучение базовых шагов, составление несложных комбинаций.
  • S tep aerobic - кардио-тренировка с использованием степ-платформы. Простая хореография подойдёт для всех уровней подготовки.